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Ao longo da vida vivemos situações e passamos por muitos momentos que nos causam dor, tristeza, medos e outros sentimentos que até nos paralisam.
Com isso, carregamos uma mala pesada que chamamos de passado.
E para conseguir chegar no futuro de uma forma mais leve, precisamos ressignificar, e desta forma é necessário mexer nesta mala e descartar peças que não faz sentindo carregar.
Você já guardou uma roupa esperando emagrecer ou momento certo para usar?
E nesta fase você pode estar com várias peças que não cabe, e com isso ao olhar no guarda roupa fica com dificuldade de encontrar algo que realmente sirva no momento e assim fica a sensação que não tem roupa.
Assim, também é na vida, as vezes a mala do passado está tão pesada, tão cheia de dores, emoções, momentos, frustações que não te deixa viver de uma forma leve, feliz e aproveitando o hoje, que chamamos de presente.
Na vida existe duas datas importantes:
- A primeira é quando você nasce;
- E a segunda quando você descobre o sentido da vida.
Saber o valor que a vida nos proporciona, gera uma força e uma garra para enfrentar as dificuldades e obstáculos que sempre vão surgir. E é necessário passar picos e vales, assim como as batidas do coração são de altos e baixos, assim também é como escrevemos nossas histórias. Não é necessário estar tudo bem, para saber o quão importante é o ar que respira, conseguir contemplar e enxergar a beleza da natureza, ouvir os pássaros cantando e poder sentir o cheiro e o sabor da comida que te alimenta.
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Quando colocamos nossa felicidade nas mãos de outras pessoas, estamos fadados ao fracasso, porque ninguém vai conseguir suprir as expectativas que são geradas no seu coração.
A vida é a prova mais difícil, e muitas pessoas fracassam porque tentam copiar.
Não se compare ou pense que a vida do outro é melhor ou mais feliz do que a sua, é perda de tempo querer estar na vida do outro, se você pode escrever uma linda história na sua.
Comece e recomece quantas vezes for preciso, somente você é capaz de fazer isso!
Contudo, de uma forma geral as pessoas estão envolvidas com muitos afazeres e acabam se sentindo sufocadas, perdidas e sem um sentindo para existir, gerando a ansiedade pelo futuro ou a depressão pelo excesso de passado, e deixando cada dia passar, e as vezes se esquecendo que cada dia e oportunidade perdida não voltará mais.
Seja feliz hoje, esvazie a bagagem do passado e deixe sua mala da vida disponível para escrever novas fases e momentos com a decisão que você vai tomar, porque muitas das dores do passado não foram sua escolha viver, mas hoje você pode e deve escrever uma nova história.
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Méniten Leppaus – Psicoterapeuta / Neuropsicoterapeuta/ Mentora
https://www.instagram.com/psi.meniten/
Ressignificando histórias a partir da minha!
Mulheres, Crianças e adolescentes
Escritora Best Seller
Palestrante