Sentimentos que brotam de formas contrárias sobre nós …
A escolha diária entre razão ou emoção circulam todos os nossos pensamentos e, na sequência, as nossas ações.
A emoção é algo que nos faz agir por impulso, pensando exclusivamente no bem estar, na alegria momentânea.
Esta mesma emoção nos faz chorar, sorrir, enfim, é o sentimento que aflora sem que sejamos racionais. E essa razão…
Agir com a razão é pensar no amanhã, nas conseqüências de uma decisão.
Emoção e razão são processos inseparáveis. Somente com a prática da experiência e da vivência se conquistará a maturidade emocional necessária. Alcançamos o ponto de equilíbrio quando se é capaz de identificar o que se sente.
Mônica Ribas
Abordagem Terapêutica / TCC ( Terapia Comportamental Cognitiva )
3 respostas
É exatamente isso. Razão caminha longe da emoção.
Emoção, tem q aprender ter sob controle pq senão faz sem pensar e dá tudo errado
Faz parte da estratégia implícita nos games de negociações: nada de decisões sob o calor da emoção.
Precipitações que geram resultados negativos e decepcionantes. Analise sensata de quem sabe onde se estende o fio tênue entre razão e emoção.
E isso aí querida ! Feliz daquele que tem e age com essa consciência, muito importante ter discernimento para agir assim. Para mim nada é pior do que sentir remorso por uma atitude errada e tomada no calor da emoção.❤️🙏