Ser Ansioso ou estar Ansioso ?…
Todos nós
sentimos ansiedade em algum momento de nossas vivências…
É comum, especialmente em situações que exigem muito de nosso emocional.
Enfrentar o medo seja qual for, é sempre um momento de muita apreensão e estresse.
Mas você sabe qual é a diferença entre ansiedade e estar ansioso?
Ha uma grande diferença entre este sentimento passageiro e o transtorno de ansiedade generalizada(TAG)
Ansiedade, sentimento passageiro do sentir demais,
Nos transtornos de ansiedade os sintomas do são uma mistura de manifestações físicas, psicológicos e emocionais, como suor em excesso, falta de ar, náusea, taquicardia, pânico, irritabilidade e tensão e aparecem com maior intensidade durante uma crise.
Mônica Ribas
22 respostas
Muito boa abordagem sobre esse assunto,que atinge muitas pessoas.
Texto esclarecedor, muito importante sabermos diferenciar ser e estar. Obrigada Monica.
Conhecer os sintomas de cada situação é o ponto chave para um tratamento eficaz. E uma fez definido o diagnóstico é assencial o início do tratamento para uma vida mais saudável!
Por vezes vivemos pressão social tão intensa e rotineira que só saberemos distinguir os efeitos emocionais com acompanhamento de um bom profissional ,tal como neste texto bastante esclarecedor de @MonicaRibas
Muito importante saber diferenciar, pois a Ansiedade sem dúvida merece atenção principalmente qdo se torna um transtorno.
Vivemos quase sempre com o peito apertado e ansiedade, pelos acontecimentos diários, que não paramos para analisar do que realmente se trata…Seria medo, depressão, angústia ???? Não sabemos como qualificá-los….mas …….
Identificar o estado já é um grande passo para a retomada da consciência!!! Grato!!
Ótima lembrança sobre ansiedade … difícil encontrar alguém que não sofra disso . Temos que aprender a administrar a ansiedade para não entrar em uma crise forte . E nada melhor que um profissional da psicologia para nos ajudar . Muito bom , Parabéns Mônica .. gostei .
Parabéns Monica , é muito importante sabermos diferenciar , porque é um assunto que confunde muito . Para um tratamento eficaz é preciso um diagnóstico preciso . Bj
Obrigada Dra Monica Ribas, por essa perfeita explicação. Muitas vezes nos pegamos em meio a situações de ansiedade pontuais e muitos confundem com crises de transtorno de ansiedade.
Obrigada Dra Monica Ribas, por essa perfeita explicação. Muitas vezes nos pegamos em meio a situações de ansiedade pontuais e muitos confundem com crises de transtorno de ansiedade.
Administrar a ansiedade é o desafio, dominar e conhecer as técnicas a estratégia !
Obrigada por compartilhar a diferença de ansiedade e estar ansioso.
É bem provável que muitas vezes nem sabemos o que realmente estamos sentindo.
Muito bom 👏👏👏
Ótimo texto sobre ansiedade.. sentimento que com certeza todos já sentiram!!! Ótima reflexão 👏👏
Como sempre, muito boa explicação! Esclarecimento que a maioria das pessoas não consegue externar🥰
Como cada caso é um caso , e vc ainda estiver com alguma dúvida, sempre é bom consultar um psicólogo, por isso indico a Dra. Mônica, para fazer um bom diagnóstico.
Obrigada por esclarecer a diferença, ótimo texto, parabéns
Obrigado pelo texto, entender como funciona é parte do processo de cura 👏
Muito boa a abordagem , de um assunto que hj acredito ser a doença do século!
Muito importante esse esclarecimento, obrigada por explicar de modo simples e claro.
Excelente abordagem Dra Mônica. A nós, leigos, é muito importante sabermos diferenciar se estamos tendo uma crise de Ansiedade pelo momento que estamos vivendo ou se merece uma abordagem com um profissional quando se torna um transtorno.